Guter Schlaf – hilfreiche Methoden

MODUS:  Online (live, interaktiv, mit Aufzeichnung)

UMFANG: 6,5 Unterrichtseinheiten, 1 Abend

INHALT:

Guter Schlaf zählt zu den wichtigsten Säulen für eine stabile Gesundheit. Im Schlaf regenerieren wir, verarbeiten Emotionen und Eindrücke. Auch im Genesungsprozess und bei chronischen Erkrankungen, spielt guter Schlaf eine Schlüsselrolle.

Erfahren sie in diesem Webinar alles Wichtige um ihrem Patienten (wieder) zu einen erholsamen Regenerationsförderlichen Schlaf zu verhelfen.

• Biologie des Schlafes – aktueller Wissensstand
• Welche Hormone spielen eine Rolle
• Schlaftypologie
• Entwicklung von Schlafmustern von Säuglingen bis zum Senior
• Schlaf vor dem Hintergrund des Geschlechtes  –  oder schlafen Frauen anders?
• Neue Überlegungen der Wissenschaft zum Thema Schlaf
• Rahmenbedingungen für erholsamen Schlaf
• Geeignete Kräuter, Globuli und Co.
• Wie der Lifestyle den Schlaf beeinflusst
• Faktor Licht
• Erarbeitung konkreter therapeutischer Interventionen anhand von ausgewählten Fallbeispielen

Anmeldung

Hier können Sie das Anmeldeformular herunterladen. Bitte ausgefüllt als PDF oder Foto per E-Mail an info@chiron-heilpraktikerschule.de, vielen Dank.

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